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如何远离秋季抑郁症

病情描述:生完孩子之后感觉自己患有抑郁症,特别是秋季的时候。如何远离秋季抑郁症?
医生回答 (2)
  • 常卫利
    常卫利 副主任医师
    郑州大学第一附属医院 三级甲等
    病情分析:

    远离秋季抑郁症的这个情况,最好还是要调整一下自己的心态,要进行一些对症的治疗是比较好的,因为每个人的具体情况严重程度都是不一样的,而且感觉到自己有抑郁症不一定有抑郁症,而且有时候有些人可能在每个季节的时候会有一些伤感的情绪,这个都属于是正常的,也要调整一下自己的这种心理状态。

  • 宋华
    宋华 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    要远离秋季抑郁症,这个其实还是和自己生完孩子之后带孩子比较辛苦,家人给予的关心比较少,而且身材发生了变化,激素水平,内分泌水平都发生了一些变化所导致的这种情况,或者是因为和朋友联系的比较少了,所导致了心情比较压抑,还是要进行一些相关的调整,还是要保持一个乐观的态度,多和朋友出去散散心。

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常卫利
常卫利 副主任医师

郑州大学第一附属医院 精神医学科

擅长:焦虑抑郁,心慌胸闷,疼痛,胃部不适等各种躯体不适以及失眠,各种情绪问题及精神问题
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