只要一紧张脚就发抖是什么原因
病情描述：我的心理素质比较差，只要一紧张脚就发抖，请问这是什么原因呢？
医生回答 (2)
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常卫利 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
主要是由于没有经过针对性的训练，心理素质的培养是一个过程，必须要经过多次的学习和反复的练习，才能够调节自己的心理状态，还有就是自身的心理建设情况比较薄弱，一定要做好提前的心理预演，无论是面对什么样的情况和什么样的意外，都应该提前做到心中有数，有一定的应对方案，这种情况就会逐步改善。
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病情分析：
只要一紧张的时候就发抖，这个也属于是正常的情况，一般人来说在紧张的时候会出现有发抖，出汗，坐立不安，搓手或者抠头等多种多样的表现形式，这个并不是什么太大的疾病，主要也和自己的心理素质的好坏有着一定的关系，平时的时候还是要对自己充满自信是比较好的。
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