全身极度紧张出汗头昏怎么办
病情描述：高考即将来临，精神状态却不太对，一考试就紧张出汗还发晕，全身极度紧张出汗头昏怎么办？
医生回答 (2)
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常卫利 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
患者一定要放平，心态正确，对待考试这件事情严重的患者，可以使用心理治疗的方法，平时可以多听一些舒缓的轻音乐，在考试之前多做一些有关于学习的知识，增强增强自信心，在考试的时候一定要避免想一些，容易引起精神紧张的事情，多把注意力放在考试，这件事情上。
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病情分析：
建议患者可以多做一些自己喜欢的事情，缓解紧张的状态，另外患者一定要，以平常的心态看待高考这件事情，考前多学习一些有关于高考的相关知识，平时可以听一些舒缓的音乐，或者是与别人进行聊天，缓解注意力，并且保持充足的休息，一定要避免出现熬夜的现象。
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