怎样调理肾精亏虚
病情描述：怎样调理肾精亏虚
医生回答 (2)
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病情分析：
这情况一般来讲，需要注意补肾，填精多吃黑色食物，比如说韭菜、狗肉、羊肉、牛肉。日常是注意加强运动锻炼，多喝水。针对这一类的中医，辨证论治滋阴降火或者是补肾填精调理，喝中药或者中成药治疗。还有就是，平时节制性生活次数，每周一次就可以，不要看色情书籍。
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病情分析：
如果要想调理肾虚，建议你口服补阳的药物进行调理，多吃一些羊肉，牛肉，狗肉等温补的食物，使用枸杞子炖汤，或者是泡水喝，适当的增加一些体育运动，不要频繁的有性生活，也不要有手淫的行为，以免影响到性功能，要保持情绪稳定，不要给自己太大的精神压力。
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