鼾症的人该怎么饮食
病情描述：打呼噜严重，有时感觉像是突然堵住呼吸一样，很害怕，鼾症的人该怎么饮食？
医生回答 (2)
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林莉 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
患有打呼噜的人在平时生活中要注意饮食清淡，适量的增加水果和蔬菜的摄入量，可以起到补充人体能维生素的作用，减轻上火的表现，同时还要注意少吃油腻性比较重的食物，如果是和肥胖有关系，一般是要控制饮食，少吃能量比较高的食品，避免增加体重，同时要使用减肥的药物。
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欧阳鉴斌 医师
江西省九江市湖口县大垅乡卫生院 一级
打呼噜很严重，饮食方面要注意清淡，适量的增加水果和蔬菜的摄入量，补充人体内的维生素，减轻上火的表现，避免上呼吸道产生红肿充血，水肿，同时还要注意少吃辛辣刺激性的食物，也会容易引起上火的表现加重，要注意多休息，同时还要注意增加饮水量，可以起到促进人体内的新陈代谢。
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