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空腹能喝酸奶吗

病情描述：白天在办公室时非常饿，但只有酸奶可以喝了，喝了后肚子疼，空腹能喝酸奶吗?

医生回答 (2)

张英泽 副主任医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

空腹可以喝酸奶，正常情况下是不会引起胃疼的，但是酸奶是冷的，有可能是因为受凉导致的，建议你平时不要吃冷的食物。三餐定时，不要暴饮暴食，要细嚼慢咽，少吃生硬、生冷和过于刺激性的食物，多吃高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养，有利于增强体质。
石明洁 医师
瑞丽市中医傣医医院二级

病情分析：

不建议空腹喝酸奶的，会加重胃肠道的负担，还有可能会出现腹泻的情况，生活当中是可以多喝一些酸奶的酸奶含钙高，含蛋白质也很高，对身体健康是很有好处的，而且还能够促进胃肠道的蠕动，适合便秘的人群，所以吃一些东西以后再喝酸奶，是可以选择长期喝酸奶的。

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: 张英泽 副主任医师
保定市第一中医院中医内分泌; 擅长：中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病，中医杂病。

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