来例假可以瑜伽吗
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病情分析：
女性在例假期间是可以适当的进行一些瑜伽的锻炼的，但在月经期间进行这种操作的时候，一定要注意动作的轻柔，不要过度的选择一些高难度的动作，对于女性月经期间的月经量造成影响。同时在恢复期间，要格外的注意身体的保暖工作，以免腹部的着凉引起腹部的不适。
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张聪睿 医师
萍乡市安源区人民医院 二级甲等
月经期间是否可以练瑜伽，还要看一下瑜伽的类型，一般像一些理疗性的瑜伽是可以去练习的，但是部分动作是不可以去做的，而一些高温瑜伽，包括瘦身瑜伽，这些是不建议去做的，因为通常强度会比较大，会影响经血的正常排出，导致女性月经失调，经期不舒适等等状况。
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