碳水化合物摄入少会影响月经吗
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杜振华 副主任医师
中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
碳水化合物摄入量少,如果是长期的,容易引起营养不均衡,影响到正常的月经,导致月经不调,引起月经量减少,月经量增多,甚至是月经周期改变,平时一定要清淡饮食,保证营养均衡,多吃一些高维生素、以及高碳水化合物、高蛋白的食物补充营养,可以增强体质。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
碳水化合物是人体的不可缺少的营养物质,如果是摄入的少,就可能会导致营养不良,营养不良就会影响到内分泌性激素水平,会影响到月经,很多少女为了减肥,食物吃的很少,就会出现月经不调,闭经,导致不孕症的发生,所以饮食还是要全面多样化。不能偏食和挑食。