突然暴饮暴食怎么控制
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常卫利 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
突然之间暴饮暴食的这个情况想要进行控制,首先还是要控制一下自己的情绪,一般来说有些人在受到了一些打击的时候,或者是心情不好的时候,或者是比较开心的时候,都会有暴饮暴食的这种情况,所以说还是要调整好自己的这种状态,不管是工作的生活的,调整好之后再进行一些对症的治疗。
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病情分析:
在此期间是否经常感觉到肚子饿,消化和吸收功能强大,致使自己变得暴饮暴食,要学会控制自己,通过少吃多食来改善自己,多吃一些新鲜的水果,来保持身体平衡,也能促进新陈代谢的速度,保证身体不会因为暴饮暴食而得一些病,多做户外运动,多喝水,经常排便。
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