6岁的小孩吃什么比较补钙？

病情描述：女儿今年六岁了，可是我发现他的身高比普通同龄人的女孩子身高矮，我觉得他应该是缺钙造成的，但是又不知道怎样才能补钙，所以我想问问医生，6岁的小孩吃什么比较补钙？

医生回答 (2)

孙念政 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

六岁的小朋友如果是觉得身高偏矮的话，那么应该是与缺钙没有太大的关系，多数由于遗传因素导致的，建议可以带孩子去当地医院就诊，给孩子抽血化验一下钙离子的水平，如果确实存在缺钙的情况，可以适当的给孩子通过吃钙片或者是多吃一些富含钙离子的食物来进行补钙。
满德学 主治医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

你好，根据你说的情况，可以让孩子在日常进食中摄入钙就可以，可以多吃些豆制品，鱼虾类的，动物的骨头汤等都会有很高的钙含量。还应该坚持每天喝纯牛奶，牛奶中的钙含量是很高的，饮食应注意营养均衡，不要挑食，多吃新鲜水果和蔬菜，不要吃小零食和饮料，注意多锻炼身体和晒晒太阳，才有助于钙的吸收的。如果要口服补充钙剂，建议先去医院检查微量元素。

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