骨折康复锻炼的注意事项有哪些
病情描述：骨折已经在医院治疗好了，现在在家里面自己进行康复锻炼。骨折康复锻炼的注意事项有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
需要注意锻炼的时间不要太长，锻炼一会儿以后要多休息一下，多补充一下身体里的水分，这样对于锻炼也有很大的帮助，平时还要注意多吃一些富含钙物质和营养成分高的食品，这样能够加强身体里营养的摄入量，对于骨折以后的身体恢复也有很大的帮助，也可以定期去医院做个复查。
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梁艳静 医师
沛县疾病预防控制中心 二级乙等
锻炼的时候幅度不要过大，以免造成骨骼二次的损伤，还要循序渐进的进行功能锻炼，运动的范围由小到大，次数由少到多，不要急于求成，并且要注意坚持严格控制不利于骨折稳定的活动，有时锻炼时可能会产生轻微的疼痛，一般停止锻炼后疼痛的症状会有缓解，如果发生水肿的情况，要注意减少活动的量。
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