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容易忘事记忆力非常差注意力不集中怎么办

病情描述:特别容易忘事,而且记忆力非常差,注意也有时会不集中,怎么办?
医生回答 (2)
  • 吕志勤
    吕志勤 主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    记忆下降注意不集中,要注意观察有没有出现神经衰弱,是由于植物神经功能出现异常之后,就会容易产生的,一种临床上的表现,同时还会容易产生失眠多梦的症状,可以采用口服调节神经的药物来进行用药治疗,平时也要注意饮食,要清淡,多吃维生素含量比较丰富的食物。

  • 张旭
    张旭 副主任医师
    于都县人民医院 三级
    病情分析:

    青年男性记忆力差,注意力不集中的情况可能是与自己对事物没有关注或上心或者要做的事物太多,学习工作压力太大,没有计划性的工作学习,也可能是睡眠不足,经常熬夜的影响,首先养成记笔记的习惯,用小本子把需要记忆的事物记录下来,经常翻阅一件事一件事情处理,减少遗漏。

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吕志勤
吕志勤 主任医师

北京大学第一医院 神经内科

擅长:神经系统疑难病,尤其是脑血管病,脊髓病,神经变性病及心理疾病。
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