准备戒除手淫但是身体一直虚该怎么办
病情描述：终于现在交到了一个女朋友，准备戒除手淫但是身体一直虚该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
建议一定要通过自己的毅力把手淫的不良生活习惯戒掉，另外可以到正规医院做一下生殖系统以及肾功能方面的检查，如果有肾功能方面疾病的话，可以适当的使用一些补肾的药物进行调理，有助于男性身体素质的提高，另外建议男性平时每天可以进行30分钟左右的户外运动。
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曹述 医师
鞍山市铁西区人民医院 二级甲等
频繁进行手淫对于身体的健康状况是有一定影响的，会造成男性出现肾虚，体虚，性功能障碍，精子质量下降等情况。建议在日常生活中可以多进行一些体育运动，能够增强体质，而且对于男性性功能也会有一定的帮助。而且平时一定要戒掉手淫的习惯，不要频繁进行性生活。
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