气罐减肥有效吗？
病情描述：我是一名家庭主妇，今年32岁，因为刚生完小孩坐月子吃太多了，身材也走样了，女人都是爱美的，所以现在想要减肥，经过多方打听到气罐减肥很有效，但是我身边并没有朋友试过，我也不想浪费钱，所以请问下医生气罐减肥有效吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
减肥必须依靠自己在饮食方面控制，在运动方面加强，除了控制饮食和加强锻炼，其他的任何减肥方法都是不靠谱的，很容易对身体造成危害，一日三餐要清淡，不能够吃的太饱，特别是晚餐尽量不要吃主食，避免暴饮暴食吗，平时避免喝碳酸饮料。不但需要控制饮食，还需要加强锻炼。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，气罐有减肥的功效，但是效果不太显著，要想快速减肥，可以通过控制饮食和运动相结合的方法，以达到快速减肥的目的，平时可以吃一些含糖量比较低的水果和蔬菜，例如黄瓜，西红柿，苹果等，少吃主食，晚饭少吃或者不吃，晚上7点以后进食，平时也要多加运动
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