缺钙影响身高吗?
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
小孩子生长发育需要各种营养素，以及钙铁锌硒等，微量元素的参与。如果出现缺钙的情况，通常表现睡眠中容易出汗，易惊醒，这孩子会经常说腿疼，有骨骼肌疼痛，甚至痉挛抽搐的问题，如果长期缺钙得不到纠正，就会出现肋骨外翻，x腿，o型腿等，缺钙的问题，这个时候就会影响孩子的生长发育，所以要及时纠正。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，缺钙是影响身高的，您这种情况建议及时给孩子补钙，可以口服钙片，平常的饮食中也要多吃一些含钙量比较高的，水果和蔬菜以及肉类，例如菠菜，紫菜，虾皮等，含钙量都特别高，每天睡觉前喝一杯牛奶，既能补钙又有助于睡眠，平时多晒太阳，促进钙的吸收。
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