运动为什么会长高
病情描述：我家儿子快到发育的年纪了，我有个护士朋友提醒我要让他多运动才能长得高。请问，运动为什么会长高？
医生回答 (2)
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病情分析：
多运动会促进骨骼发育，所以才能让身体长高。在运动的同时也要注意补充足够的营养，因为孩子在发育期需要很多的营养供给，如果营养不够，非常容易导致发育缓慢，甚至营养不良。在运动之后也要充分的休息，只有这样才能够令骨骼发育的更快。平时可以多做跳高，打篮球等跳跃性的运动。
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陈伟华 医师
北湖区妇幼保健计划生育服务中心 一级
因为运动可以有效地促进人体的骨骼发育，从而使孩子长得更高，所以建议可以每天来让孩子做一个小时左右的有氧运动，比如说打篮球，打羽毛球等都可以有效地促进孩子长高，另外，在饮食上也要给孩子补充充足的营养，避免孩子出现营养不良的现象，可多吃一些动物肝脏。
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