腰椎增生突出怎么办
病情描述：以前没有注重补钙，最近每次躺下的时候都感觉腰部疼痛，腰椎增生突出怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
出现了腰椎骨质增生，考虑还是由腰椎间盘突出，腰肌劳损等慢性病的存在，同时也不能排除是否有骨质疏松，或者是出现了外伤，大多数出现了骨质增生，属于退行性病变，目前没有特殊的治疗方法，针对这样的病情出现了疼痛可以对症治疗，通过物理疗法可以得到改善，也可以选择药物。
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病情分析：
腰椎增生突出，主要的是因为缺钙引起的问题。建议你平时可以多补充点钙物质，在医生指导下，按时口服钙片。同时，可以在日常生活中多补充点营养和多吃富含钙物质的食物，注重养成良好的生活习惯，不长期弯腰低头，不久站久坐，还应该积极参加户外活动和体育锻炼，增加钙物质的吸收。
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