脾胃失调气虚血亏怎么办
病情描述：最近身体不好，总是脸色发白，冒虚汗，还有点上火，脾胃失调气虚血亏怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
脾胃失调导致气血亏损，需要口服补气养血，健脾养胃的药物进行调理，平时要注意三餐定时，生冷和刺激性的食物不要吃，不要饭后喝茶，多吃糯米，山药，红枣，猪肝，猪血，红豆，红米，黑米以及菠菜，芹菜等补气养血的食物有利于提高身体的抵抗力，可以改善症状。
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病情分析：
出现这种病症和平时的饮食生活作息是有一定关系的，可以进行中药调理一段时间，近期最好调节一下自己的饮食和作息，在饮食上要做到荤素搭配，营养均衡，不要吃一些过于肥腻和辛辣的食物，可以多吃一些新鲜的青菜和水果，多补充相应的维生素，作息要规律，不要熬夜。
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