春天给儿童补钙好还是补锌好呢？

病情描述：小朋友正处在发育时期，都说不钙能够让小朋友形成强健的骨骼跟牙齿，还能长高个。而补锌可以可以加强小朋友的免疫力。听说小朋友缺锌会得侏儒症，还会出现厌食等不好症状。而现在是春天，不知道该给儿童补钙好还是补锌好？还是说都可以一起补？

医生回答 (2)

郭红枝 副主任医师
长治市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

在补钙时要注意不与植物性食物同吃，不可以与油类食物同吃，每餐不吃过多的肉和蛋，否则会影响钙的吸收。在补钙的同时可以也补充一些维生素D，维生素D可以促进钙的吸收，但是不可以过量，否则会引起中毒。在日常生活中，要避免长期吃精制食物，多吃富含锌的食物。钙和锌不可以同补，中间要注意隔2～3小时，且应该休息先补锌后补钙。
刘辉东 医师
于都县岭背卫生院一级甲等

病情分析：

目前这个情况，至于补哪一种微量元素，主要还是取决于孩子目前对哪一种微量元素的缺乏程度比较高。只有这种的话，建议还是，检查确定一下具体的病情，再看如何进行补充，质量会更好一些。如果是因为缺钙的情况下，一般来说适当的用一些葡萄糖酸钙口服液进行治疗，还是完全可以的。