儿童补锌补钙怎么补效果好?
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马艳 主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
你好,孩子补充钙锌,可以在饮食方面来想想办法,不要孩子一缺乏微量元素,就用药物来进行补充,如果用药物补充过量的话,不但对孩子的身体没有好处,反而会影响孩子的生长发育,孩子缺钙可以多给孩子吃一些含钙量比较高的食物,如牛奶,虾皮,芹菜,豆制品,苹果,瓜子,花生等等食物都可以,孩子缺锌的话,可以给孩子多吃一些鱼类食物,或者是吃一些瘦肉,核桃等等。
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病情分析:
做了微量元素的检查,如果说有缺钙缺锌的这种情况,还是要及时的进行相关的补充,可以在临床医生的指导下选择一些药品进行补充,或者是到正规的药店来选择适合这个年龄阶段的孩子所需要的一些产品就可以了,除此之外,在日常的饮食当中做到营养全面均衡,多吃豆类产品,喝一些牛奶,多吃蛋黄。