少女时代的瘦腿方法有哪些呢？
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葛圣升 医师
嵊州市剡湖街道社区卫生服务中心 一级丙等
您好，首先很高兴为您提供解答，女生如果需要瘦腿一般常见的可以适当锻炼，运动，比如游泳，瑜伽，慢跑等等，并且注意清淡饮食，饭吃七分饱，忌油腻肥厚的食物。这些长期以往的坚持一般会收到意想不到的效果，千万不要吃减肥药，不仅会损伤脾胃的功能，也会有可能反弹。
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