营养不良炖鸡的时候要放什么

病情描述：我老婆最近脸色较苍白，就想炖鸡汤给她补一补，请问老婆营养不良炖鸡的时候要放什么比较好？

医生回答 (2)

苏旭东 副主任医师
聊城市人民医院三级甲等

病情分析：

营养不良的女性，大多熟是由于摄入的营养成分不足，或者是挑食，偏食等因素导致的现象，同时，建议如果喝鸡汤的情况下，可以适当的放一些葱，姜。蒜，枸杞，大枣等调料品，能够有效的提高鸡汤的味道，有助于女性提高机体免疫力，补充体内的蛋白质以及各种维生素。
陈浩医师
新泰市泉沟镇卫生院一级

病情分析：

女性出现营养不良，那么在喝鸡汤的时候可以放上一些中草药，比如当归枸杞等等，都可以起到益气补血的功能，另外，女性脸色苍白，很有可能是气血不足的现象，所以可以经常喝一些五红汤。将花生，枸杞，红豆，红糖和红枣在一起熬制，然后将汤汁饮下，再将红豆服下。

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