月经期间可以喝什么汤

病情描述：大夫，你好。想了解下月经期间可以喝什么汤好？平时喝什么汤比较好？

医生回答 (2)

徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院三级甲等

病情分析：

月经期间只要不吃寒凉的食品，各种汤都是可以喝的，比如鸡汤，骨头汤，鱼汤。但是平时的饮食不要吃得过于油腻，尽量多吃比较清淡的汤，比如说冬瓜丸子汤，小白菜丸子汤，冬瓜大虾汤。月经期间可以多喝温水，不要喝冰镇饮料，吃冰淇淋，戒烟限酒，不要做剧烈运动。
冉令强 主治医师
济南市第三人民医院二级甲等

病情分析：

在月经期间可以喝一些红枣枸杞汤银耳粥，具有补气养血，促进月经排泄的作用，一般情况下，在月经期间只要不吃一些凉性刺激性的食物，都没有太大的关系，要以温热的食物为主。而且一定要注意腹部的保暖问题，不要穿露脐装，以免造成女性宫寒，在月经期间会出现痛经的情况。

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