腿部关节上下楼梯疼痛怎么办
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病情分析：
上下楼梯时由于关节负重增加，所以会产生疼痛感，考虑这是有轻微的关节的炎症。所以口服非甾体类抗炎药物消炎止痛。同时需要注意休养，不要从事剧烈的奔跑运动以及负重，局部可以采用热敷理疗的方法，促进膝关节疼痛部位的血液循环，减轻膝关节的炎症。关节止痛膏也有一定的疗效。
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龙其金 主治医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好，需要及时去医院做个腿部关节拍片检查，可能与膝关节软骨垫过度磨损有关，不正确的运动锻炼会伤膝关节，如过度负重，爬山，下楼梯，跑跳，弹跳，下蹲等，长时间进行体育运动都会导致膝关节不同程度的损伤，适当运动，不要运动锻炼过度，多吃富含钙的食物，食物多样化，营养对膝关节健康起到非常好的作用。
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