怎样才能让孩子瘦下来
病情描述：小孩一直吃的比较多，而且喜欢吃零食，尤其是甜品，现在比起同龄孩子要胖许多，怎样才能让孩子瘦下来？
医生回答 (2)
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病情分析：
考虑孩子还在生长发育期间，尽量不要给孩子减肥，如果实在想给孩子减肥的话，平时先要改善孩子的日常饮食，每天尽量选择多给孩子吃一些清淡的食物，不要给孩子吃一些零食，因为零食的热量很高，尽量多给孩子吃一些蔬菜和水果，有时间的话可以多带孩子进行户外运动，这样也可以帮助减肥。
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曹述 医师
鞍山市铁西区人民医院 二级甲等
首先是需要控制孩子的饮零食，不能让孩子吃任何零食，长时间的吃零食的话，就会造成孩子肥胖的，而且也不要吃任何甜品，如果是孩子的食量特别大的话，一定要适当的给孩子控制一下，每天让孩子进行一些户外运动，那么是有利于减肥的，合理的饮食加上运动能让孩子很快的瘦下来。
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