补钙会容易让人变老吗？
病情描述：怀孕6个多月了，经常晚上睡觉的时候脚抽筋，天天晚上都是这样，去医院产检医生给开了钙片，说要补钙，但是听人家说补钙多了看起来会很老，我想问下大家补钙会容易让人变老吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
怀孕四个月左右，由于胎儿骨骼快速发展的需要，孕妇建议做不该治疗，现在已经出现腿抽筋的问题，就必须要积极补钙，钙的吸收通常是比较困难的，所以常规的补钙不可能造成超量，你不用过度担心，而且也没有说补钙过多就会老得快的说法，没有科学依据。
-
-
-
朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，补钙的多少和人是否容易变老，没有直接关系。除了口服钙片以外，平时也要多吃一些含钙量比较高的，水果和蔬菜以及肉类，例如菠菜，紫菜，虾皮等，含钙量都特别高。每天睡觉前喝一杯牛奶，既能补钙，又有助于睡眠，平时注意多晒太阳，促进钙的吸收。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
相关文章
-
-
人人都害怕变老变丑，这些让人提前变衰老的习惯你有几个？
我们每个人都希望能够越活越年轻，都害怕自己变老。看着自己一天天变老，就开始恐慌，... 详细»
-
-
便秘让人变胖变丑！提醒：4招打通你的排便口，让你畅通无阻
相信生活中很多人都经历过便秘，因为引起便秘的因素很多，而且非常常见。有时候饮食不... 详细»
公众号
头条号
百家号