经常手淫有3年了该怎么办
病情描述：医生您好，我因为没有女朋友，所以一直手淫现在经常手淫有3年了该怎么办?
医生回答 (2)
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病情分析：
手淫容易引起性功能下降，导致腰酸乏力，阳痿，早泄等症状，也容易引起前列腺炎，前列腺增生等。一定要及时的戒掉手淫，适当的增加体育运动，生冷和刺激性、油腻的食物不要吃，要以容易消化的食物为主，平时注意个人卫生，不要劳累，不要熬夜，不要剧烈的运动。
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病情分析：
这是患者有手淫的症状，建议及早戒掉手淫的习惯，避免引起肾虚或者前列腺炎的症状，严重的话可能会引起不孕不育的症状，平时多看看电视听听音乐，可以帮助分散注意力，饮食方面多吃一些韭菜或者豆制品之类的食物可以补充营养，适当的参加户外活动能够增强身体免疫力。
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