长期喝铁观音能缺钙吗？

病情描述：有个阿姨今年48岁。之前亲戚推荐一款高钙奶粉，说是喝了身体很好。所以她食用了两个月，发现效果很好，但是最近老是便秘，就去查了发现钙太多。听说长期喝铁观音能缺钙，所以想问医生您这是真的吗？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

长期饮用铁观音对人体钙吸收是有一定的影响，最好不要空腹饮用。铁观音含有大量人体所需的氨基酸，具有一定的保健功能，但是对胃有害，所以喝铁观音可以影响钙的吸收，喝一点蜂蜜水可以改善便秘。建议合理饮食，注意休息，加强锻炼增加体质，多吃水果和蔬菜。
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

您好，长期的喝铁观音对人体的钙的吸收是有一定影响的亲，最好不要空腹喝，铁观音含有大量的人体所需要的氨基酸，具有一定的保健功能，但是对胃有一定的伤害的亲，所以喝铁观音能够影响钙的吸收的，便秘喝一点蜂蜜水就可以了，一般喝几天症状就会有所改善的。

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