女人长期喝枸杞水是好的，可以清肝明目、补血安神、美容养颜。
枸杞水搭配菊花、石斛这一类药材，可以达到滋补肝肾、清肝明目的功效，用于肝肾阴虚的患者效果更加好。如果是虚热的患者，要适当搭配菊花。
枸杞子有补血安神的功效，能够改善气血亏虚引起的失眠多梦、情志不佳、烦躁不安等症状。
枸杞本身富含维生素C、蛋白质、枸杞多糖以及氨基酸等多种营养成分。维生素C可以有效抵抗自由基对皮肤的损害，而枸杞多糖、蛋白质等等，可以促进肌肤新陈代谢。从这个角度上来说，枸杞具有很好的美容养颜的功效。
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喝枸杞水可以减肥吗
枸杞是一种较为名贵，经济价值很高的保健类物品，属于是茄科、枸杞属的植物，别名为枸杞子，有很高的药用价值和补益效果，是中老年人群常使用的一种保健物品，常用方式为用开水冲泡饮用。中国市面上最常见的枸杞品种为宁夏枸杞，这一品种... 详细»
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女人喝黑枸杞的好处
功效作用:黑枸杞对于女性有滋补肝肾、美容养颜的功效。黑枸杞是补益上品，女性经常食用，可以起到防治心脏病、降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能的作用。黑枸杞调理肝肾，对于女性月经不调有显著作用。日常喝黑枸杞，连续数日饮用... 详细»
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红枣枸杞水什么时候喝
红枣枸杞水可以在早餐到午餐这一段时间饮用，或者在下午茶时间饮用最佳，能够被人体快速吸收，而且不会增加身体负担。另外红枣枸杞水还可以在睡觉前饮用，持之以恒效果好。睡前饮用能够安神静气，有效促进睡眠，提高睡眠质量。红枣枸杞水... 详细»
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拉肚子可以喝枸杞水吗
拉肚子的情况可以适当喝枸杞水，对于拉肚子的治疗并没有什么影响。可以适当的补充糖盐水，起到补充电解质的作用，避免出现有异常脱水的情况。拉肚子注意不能吃刺激性的食物，尽量不要喝太酸的水，比如不能喝柠檬水，同时也不要喝饮料或者... 详细»
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喝枸杞水的功效与作用
功效作用:枸杞味甘、性平，归肝、肾经。富含多糖、果糖等成分，日常用枸杞煮水可为机体补充能量，有助提高运动耐力，坚持饮用，有一定的提高免疫力、护肝解毒、抗衰老、抗脂肪肝等作用，并可辅助降糖、降血压、治疗因肝肾亏虚导致的眩晕... 详细»
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