想减肥靠饮食外还想试试减肥药好吗

病情描述：我今年三十二岁了，我觉得很胖。想减肥靠饮食外还想试试减肥药好吗？

医生回答 (2)

苏旭东 副主任医师
聊城市人民医院三级甲等

病情分析：

最好不要使用减肥药来减肥，因为不管是什么减肥药都会有一定的副作用，对身体都是不好的。是可以通过饮食来进行减肥的，少吃一些油炸性油大的食物。而且不要去吃一些零食，喝一些奶茶等。要清淡饮食更不要暴饮暴食，可以在吃完之后适当的溜达溜达，不要马上的坐着。
石明洁 医师
瑞丽市中医傣医医院二级

病情分析：

不好，最好不要吃减肥药，因为吃减肥药会影响身体的健康，严重还会导致内分泌失调，而且吃完减肥药后还会出现反弹的状况发生，建议每天在控制饮食的情况下，还要坚持每天做有氧运动，每次有氧运动最少半小时以上，只要你肯坚持下去，就会达到理想的减肥效果。

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