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腿部刮痧减肥能见效不？

病情描述：你好医生我的腿部很粗想是大象腿我跟婆婆说起，婆婆说可以试试腿部刮痧减肥，这是她在电视上看到的好方法。我有点怀疑这种方法会不会是被抬高的。医生你觉得腿部刮痧减肥能见效不？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

腿部肥胖不建议通过刮痧的方法来进行减肥的腿部肥胖，这个和平常没有进行运动有很大的关系，所以想要减肥最好是通过运动的方法来进行减肥，在运动减肥的过程中需要调整好自己的饮食。少吃一些油腻刺激的食物，多吃一些含盐分较少的水果，这样更加有助于减肥的效果。
任广丰 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

你好，腿部刮痧可以起到减肥的功效。它主要的原理就是燃烧脂肪。从而达到减肥的目的。除了刮痧以外，也可以做一些专门针对瘦腿的运动，例如做操，高抬腿等方法。也可以去办一张健身卡，去健身房，在专业人士的指导下，进行腿部的减肥，达到事半功倍的效果

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: 岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院营养科; 擅长：擅长烧伤科的诊断与治疗，并对患者的营养治疗，营养支持提供帮助。

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