腿部如何刮痧？
病情描述：我好想感觉压力特别的大，工作也特别多，总是感觉全身乏力。今天约朋友一起去刮痧想缓解一下。刮完痧后朋友建议说去洗个澡。我想了解一下，脚是可以刮痧的吗，腿部如何刮痧？
医生回答 (2)
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
您如果压力特别大，会导致身体疲惫乏力的症状，通过刮痧都有一定的缓解作用的，在腿部手部还有背部脖子都是可以进行刮痧治疗的，主要是沿着腿部的经络从上到下进行刮痧，每次刮痧5~10分钟左右，在刮痧过程中避免吹风，刮痧的过程中可以配合用一些精油。
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王玉才 主治医师
山西省柳林县贾家垣乡卫生院 一级丙等
腿脚部位也是可以刮痧的，如果你经常腿脚酸痛，可以选择刮痧来缓解酸痛现象，还可以有效祛除风湿，疏通经络，防止腿脚抽筋等症状。如果你身体也有乏力劳累现象，也可以选择刮痧的方法理疗，都可以起到较好的治疗效果。不过如果不懂如何刮痧的话，最好去专业的理疗机构进行。
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