以前有过神经衰弱的症状怎么才能根治

病情描述：两年前得了神经衰弱，一直反反复复的，以前有过神经衰弱的症状怎么才能根治？

医生回答 (2)

黄世昌 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

神经衰弱的患者主要与心情有关，这样的患者一定要注意放松，避免精神紧张焦虑，保持良好平稳的心态，能够有助于症状的改善。这样的患者一定要尽量减少使用手机和电脑的时间，坚持适当合理的体育锻炼，必要的时候适当口服营养神经的药物，也能够有助于整体症状的减轻。
张文娟 住院医师
东平县第一人民医院二级甲等

病情分析：

可以考虑药物治疗和心理干预治疗，平时要多注意休息，不要熬夜，保持室内安静，干净卫生，提供一个良好的环境，保持心情舒畅，饮食要以清淡为主，不要吃油炸，烧烤类的食物，多吃一些新鲜的水果和绿色的青菜，多参加一些体育活动锻炼身体，增强免疫力，多到室外活动。

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