每天摄入600卡路里可以吗？
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病情分析：
每天摄入600卡路里不可以。就算一天什么事情也不做，平躺也需要消耗约1500卡路里，进行正常活动的情况下，每天要消耗1800卡路里左右，如果工作量比较大，热量的摄入也需要增加，来满足身体的需要。每天摄入600卡路里会让人非常饥饿，身体机能也会受到破坏，基础代谢下降，并且很难恢复，减肥容易反弹，引起暴食等症状。建议减肥每天也要摄入1500卡路里以上，结合运动和健康饮食减肥。
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病情分析：
您好， 每天摄入600卡路里太少了，正常一个人最起码需要1500卡路里的热量，每天600卡路里您会感觉非常饿，估计您坚持不了几天，这样减肥是不是太偏激的一点，减肥很重要，但是您的健康和减肥比更重要。减肥一步步来，不能太心急。
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