5岁小孩缺钙的表现是什么？

病情描述：我儿子今年5岁了，今天他早上起床的时候是被脚抽筋疼醒的，请问这是不是小孩缺钙的表现？5岁小孩缺钙的表现是什么？给小孩子补钙的方法又有哪些呢？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

5岁孩子缺钙会表现为生长发育迟缓，身高低于同龄的儿童，身体乏力，腿痛，腿抽筋，夜间睡眠不踏实，容易哭闹，食欲下降等。通过微量元素检查，可以确定诊断，口服钙剂，多吃含钙充足的食物，如海鱼，海虾，芝麻酱，虾皮、牛奶、奶制品、豆制品、鱼以及花生酱等。
朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院二级甲等

病情分析：

你好，您所说的是缺钙的表现。宝宝缺钙一般表现有，夜间睡眠质量差，容易出汗，腿脚抽搐，生长缓慢等。可以口服钙片，平常的饮食中多吃一些含钙量比较高的水果和蔬菜以及肉类，例如菠菜，紫菜，虾皮等，含钙量都特别高，每天睡觉前喝一杯牛奶，既能补钙又有助于睡眠。

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