孕妇天天吃青菜好不好
病情描述：怀孕了，在公司食堂只能天天吃青菜，没有肉类，孕妇天天吃青菜好不好?
医生回答 (2)
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
孕妇天天吃青菜对补充维生素和微量元素是有帮助的，但是天天吃青菜有可能会引起免疫力下降，还有可能会引起缺铁性贫血，一定要注意补充蛋白，补充含铁和微量元素的食物，大多数出现了，怀孕以后需要注意加强营养，建议多吃蛋类，瘦肉，牛奶，同时也需要注意补充维生素。
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朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院 一级
孕妇天天吃青菜，可以有助于补充维生素，但如果没有肉类，就有可能会因为蛋白质摄入不足，不利于胎儿的生长发育，有可能会导致胎儿生长发育迟缓，所以在怀孕期间要注意营养均衡，除了吃青菜，补充维生素以外，也需要吃肉类，补充蛋白质的营养，或者是吃鸡蛋，建议怀孕期间要注意荤素均衡。
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