孕妇能吃茶叶蛋吗
病情描述：怀孕有一段时间了，今天吃了茶叶蛋后有点不舒服，孕妇能吃茶叶蛋吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇是可以吃茶叶蛋的，因为鸡蛋中含有很高的蛋白质对孕妇的身体有好处，但是吃也不要过量，茶叶蛋会比白水煮鸡蛋的口味好，孕妇喜欢吃，但因为放了酱和茶叶会有沉淀的色素，长期食用对孕妇和胎儿的皮肤变黑，建议要均衡营养，多吃水果蔬菜，多喝牛奶，保持规律的作息时间，适量运动。
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朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院 一级
孕妇不建议吃茶叶蛋，因为茶叶中富含鞣酸，在煮的过程中就有可能会与蛋中的铁结合，容易增加缺铁性贫血的发生，同时经常性的吃茶叶蛋，也会因为茶叶和蛋在煮的过程或者腌制的过程中会产生有害的物质，并不利于孕妇健康，而且容易引起消化不良，因此孕妇尽量少吃，或者避免吃茶叶蛋。
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