来月经能摇呼啦圈吗
病情描述：肚子上肉很多，腰也粗，一直在运动和控制饮食减肥，来月经能摇呼啦圈吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
来月经没有严重的痛经出血能摇呼啦圈。在月经期间进行呼啦圈运动，应该在10~20分钟内完成，运动强度不要太大，如果女性血液循环加快，女性月经量增加，月经滴漏或引起腹痛，可能导致女性急性生殖系统感染、急性贫血或其他危险情况，此外，其他体育活动或月经期间应尽可能避免。
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病情分析：
来月经不能摇呼啦圈。月经期间摇呼啦圈属于剧烈运动，可能会导致月经量增多、月经期延长等月经不调的症状。而且月经期摇呼啦圈，可能会引起腰痛等不适感。因此，月经期间一般不宜摇呼啦圈，最好等月经干净后再摇。月经期间要注意卫生，勤换卫生巾。多喝水白开水，勤排尿。
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