孕妇能不能吃巴坦木
病情描述：孕期家里人都让吃清淡的，也不让吃坚果说油太大对宝宝不好，孕妇能不能吃巴坦木？
医生回答 (2)
-
病情分析：
怀孕的女性是可以吃这类坚果的，多吃坚果对于孕妇身体营养所需能够提到供给的作用。怀孕期间的女性需要多吃一些核桃，开心果以及松子，榛子等坚果，坚果中含有丰富的微量元素，对于胎儿的身体成长发育也会有很大的好处，而且还要适量的多吃一些五谷杂粮，绿叶蔬菜。
-
-
-
朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院 一级
孕妇能吃巴坦木，这是一种坚果类的食物，由于里面含有的不饱和脂肪酸，维生素a等，可以降低心脏病的发生率，同时也可以有助于提高自身的抵抗能力，也有助于补充营养，促进消化和吸收，同时还可以有安神以及美容养颜的作用，但由于里面也含有一定的油脂，因此也要注意适量。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号