含雄激素高的食物有哪些

病情描述：体毛有多多长，雄激素高了，要释放避免吃含雄激素的食物。含雄激素高的食物有哪些？

医生回答 (2)

潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院三级甲等

病情分析：

含有雄激素高的食物比如鸡蛋、羊肉、海产品、狗肉等食物。如果检查性激素化验是雄性激素水平过高，这样是会导致身体体毛增多、变长的，女性容易出现胡须或者发生月经紊乱、痤疮等。对于雄性激素过高的女性，建议积极遵医嘱使用雌激素水平的药物来抵制雄激素。
王益丹 医师
济南市市中区人民医院二级甲等

病情分析：

含雄激素高的食物有很多，常见的比如山药、枸杞、豆制品、黑芝麻、核桃、瘦肉、牡蛎、动物内脏以及牛肉、鸡肉、蛋黄、贝类、花生、谷类等，还有含精氨酸的食物，如鳝鱼、泥鳅、海参、章鱼、蚕蛹等，平时要注意合理搭配，保证营养均衡，不要吃辛辣刺激性食物，同时多参加户外活动，加强锻炼，增强体质。

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