血糖高要吃什么主食
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
血糖偏高考虑有糖尿病或者糖尿病前期，需要非常注意饮食控制，配合运动锻炼，少吃甜食，高淀粉主食及高热量食物，但是需要保证足够的能量，可以吃馒头，花卷等，建议就诊医院内分泌科，让大夫检查血糖水平，必要时可以使用降糖药物，适量锻炼身体，定期复查血糖。
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病情分析：
血糖偏高考虑是患上了糖尿病，与胰岛素分泌出现了异常是有关系的。患有糖尿病的患者从饮食方面是需要特别注意的，主食方面不建议选择精米白面，应选择粗粮，比如小米、玉米、荞麦、麦麸、莜麦等食物都是比较好的，而且主食每餐摄入量要掌握好，不能一次进食量过多。
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