脚第五跖骨底骨折恢复锻炼的方法是怎么样的
病情描述：不小心把骨头给弄折了，休息了许久总算好了，脚第五跖骨底骨折恢复锻炼的方法是怎么样的？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果患者脚第五跖骨底出现骨折，在术后进行康复训练时，首先我们应该禁止进行走动，这个要能够对脚趾有一定的拉伸作用，不利于骨折的恢复，在术后我们应该先休息一段时间，待骨折疼痛减轻时，我们是可以轻微的给予小脚趾进行活动，循序渐进的效果可能会好一些。
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病情分析：
因为人体整个下肢都是负重关节，起到负重的作用。所以脚第五跖骨，他主要的只有负重这个作用。脚第五跖骨骨折恢复期间，我们可以多给他进行一些牵伸，松动，保持关节稳定，防止发生关节粘连和肌腱挛缩。同时通过中医推拿，理疗，针灸等方法促进骨骼生长，争取早日恢复。
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