安胎吃什么比较好?

病情描述：我和老婆结婚很久了，前不久终于查出来老婆怀孕了，可是我是第一次当爸爸不知道要怎么给老婆安胎，所以我想问一下医生安胎吃什么比较好呢？有什么好建议？

医生回答 (2)

徐先明 主任医师
上海市第一人民医院三级甲等

病情分析：

您好！怀孕以后需要注意休息，避免劳累或者剧烈的运动;保持心情愉悦，避免暴怒或者压抑;怀孕初期禁止性生活，注意阴部卫生。怀孕初期一般会有厌食，恶心想吐等妊娠反应，因此可以少吃多餐，饮食清淡，由于消化吸收，不要吃过于油腻的食物，多吃新鲜蔬菜水果。
杜艳波 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

孕妇在怀孕早期的时候，受身体的激素水平的变化，有可能会出现恶心，呕吐，没有胃口的症状。这个时候，一般孕妇的饮食应该以高热量，高蛋白，清淡易消化的食物为主。从怀孕第四个月开始，恶心呕吐的症状会逐渐消失，这个时候孕妇需要大量的钙质，所以需要补充鱼虾牛奶等。