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怎样开发大脑呢？

病情描述：我今年24岁。有时候感觉自己脑子不太好使。所以就感觉自己的脑子可能还没有被开发的完全。要说有一些可以开发大脑的东西。所以我就想尝试一下让我变得聪明一些。所以我就想问怎样开发大脑呢？

医生回答 (2)

舒志强 副主任医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

首先我们应该保证充足的睡眠，使大脑得到充分的休息；平时要适当的进行体育运动，有利于脑部组织发育；适当的听一些柔和的音乐，也有利于大脑的放松；最重要的是要保证良好的心情。通过以上的多种方法对大脑发育都有一定的疗效，长期坚持下来，效果会更加明显。
周洋医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

我们可以采取多交流的方式，在交流中学习，不断进步。双手并用，平时注重右手的练习，也要锻炼一下左手，双手并用。保持充足的睡眠对开发大脑也是很有用的，让大脑得到休息，第二天才能精神满满。闭上眼睛吃饭也是可以锻炼大脑的。

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: 舒志强 副主任医师
马鞍山市人民医院神经外科; 擅长：神经科常见病的诊断。

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