面部抗衰老的方法有哪些
病情描述：现在皮肤越来越不好了，已经有了很多皱纹，想要抗衰老，面部抗衰老的方法有哪些？
医生回答 (2)
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李丽芳 副主任医师
焦煤西山煤电集团公司职工总医院 三级
首先一定要注重肌肤的补水，因为只有皮肤水分达到之后，才能够减少胶原蛋白的流失，并且要注意使用一些抗皱的护肤产品长期坚持去护理皮肤，以达到延缓衰老的目的，必要情况下可以选择借助一些医疗手段，比如像通过激光除皱或者是玻尿酸注射除皱的方式来淡化皱纹。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
衰老本身就是一个必然的大自然规律，到现在还没有发现一种药物被用于抗衰老并且可以延长寿命。想延缓衰老，最主要的就是注意营养均衡，饮食方面要注意清淡，避免辛辣刺激性食物，多加运动锻炼身体，比如说跑步，可以锻炼心肺功能。而且还要注意作息规律，心情舒畅，拥有一个良好的生活习惯，而且你还可以吃人参、何首乌、刺五加、之类的食品进行调理。
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