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大腿肌肉前凸怎么瘦才好?

病情描述:大腿肌肉前凸怎么瘦才好呢,最近吃的比较多,肉都长到腿上去,很难看,想瘦腿,健身房也去了,可是坚持不下来,跳舞有用吗?效果好吗,会不会把肌肉练出来呢?
医生回答 (3)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    运动会消耗脂肪,有减肥作用,但同时也会长肌肉,爱美者可以做吸脂瘦腿或溶脂针瘦腿,吸脂瘦腿是直接将局部堆积的多余脂肪直接吸出,而溶脂针是将药物注射进腿部,将脂肪溶解,作用原理不同,求美者可以去正规医院咨询。治疗后保持针孔清洁,不能冷敷或热敷。

  • 王雪梅
    王雪梅 主治医师
    四川成都市成华区妇幼保健院 二级甲等
    病情分析:

    瘦腿方法很多,不一定都能达到满意效果。一般瘦身都是全身,不是针对局部。瘦腿针局部注射导致肌肉萎缩,可以解决局部想瘦的难题。瘦腿针只要控制到位一般还是比较安全的,但是还是有些人会出现恶心呕吐,局部肿胀不对称,局部肌无力等,所以需要谨慎考虑。

  • 张佳
    张佳 主治医师
    大同市第三人民医院 三级甲等
    病情分析:

    跳舞很有用的,理论上来说只要是运动,再加上合理饮食,都可以让自己的体重变得比较让人满意。选择自己最喜欢的舞种,坚持跳下去,在兴趣中边瘦边锻炼气质,一举两得呀。运动完后,记得按摩拍打肌肉就可以预防肌肉腿的产生。祝你瘦身成功。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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