孕妇能吃大青枣吗
病情描述：怀孕2个月了想吃枣，家里人说孕妇吃枣不好，孕妇能吃大青枣吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
青枣维生素含量比较高孕妇怀孕期间可以适当的吃一些清早，但是青枣属于一种含糖量比较高的水果，如果长期吃青枣的话，可能会引起妊娠糖尿病，建议怀孕期间的患者饮食方面多吃一些瘦肉，牛奶，蛋类以及豆制品之类的食物补充营养，有助于胎儿的生长发育，适当的参加一些户外活动。
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陈恬静 主治医师
山西中医药大学附属医院 三级甲等
青枣是一种热带和亚热带水果，含有大量的维生素、钙、磷、胡萝卜素等。具有促进血液循环、抗氧化和增强人体免疫力的作用。孕妇可以吃青枣，因为青枣营养价值高，具有补中益气、养血安神的功效，青枣对胎儿有好处，但是如果太多的话很容易膨胀，因此，孕妇应该选择吃适量的青枣，而且必须清洗干净，不要太冷。
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