备孕期男女吃的叶酸一样
病情描述：医生你好，现在想跟老公要一个孩子，那么请问一下备孕期男女吃的叶酸一样?
医生回答 (2)
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病情分析：
及时有效地补充叶酸，可以有效地降低胎儿神经管畸形发生的可能，在备孕期间，女性需要口服叶酸，男性是不需要特意补充叶酸的，男女双方在备孕期间，要注意保持规律的生活习惯，要进行适当的体育锻炼来增强体质，要避免滥用药物，要避免接触有毒有害的物质，要注意治疗影响生育的慢性疾病。
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程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
是一样的，这样能够有效地预防胎儿畸形，平时也可以多吃一些富含维生素和微量元素比较丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意均衡营养的搭配，这样也能够及时补充身体里的营养成分，可以多检测一下排卵期，多在排卵期内同房，这样怀孕的几率也会比较高一些。
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