荔枝能降糖吗
病情描述：前两天去医院体检，医生说我的血糖有些高，想知道荔枝能降糖吗？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
吃荔枝不会降低血糖，虽然荔枝的营养价值相当高，可以滋补、健脾、益气消肿。对改善体虚、脾肾虚弱、瘀血有积极作用。但由于荔枝含糖量高，不仅会降低血糖，还会导致血糖升高，容易引起高血糖现象。持续高血糖的患者容易出现脾气暴躁、注意力不集中、记忆力减退、出汗、疲劳等症状。如果想降低血糖，应该选择含糖量较低的水果，如苹果、葡萄柚、猕猴桃等含糖量较低、热量较低的水果。
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段兴鹏 医师
武城县甲马营镇卫生院 一级甲等
荔枝不能降血糖，由于荔枝中含碳水化合物，不仅不会降还可以导致血糖升高，对于血糖异常的糖尿病患者，食用荔枝需要谨慎，如果血糖控制不佳，一定不可食用过甜的水果，患有糖尿病的饮食要选择蛋白质量高的食物，不含胆固醇、具有降脂的食物，比如苦瓜，洋葱，香菇，南瓜也可降低血糖，是糖尿病患者最理想的食物。
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