血压高怎么调理才会降
病情描述：高血压不是很严重就不想吃药治疗，想试试别的方法，血压高怎么调理才会降？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果是高血压的情况不太严重的话，平时控制饮食规律作息时间就有助于高血压的控制，尽量少吃一些含有脂肪和胆固醇太高的食物，平时也一定要注意休息，尽量不要熬夜，也要保证情绪的稳定，但是如果是高血压的情况比较严重，或者是持续没有缓解的话，都需要通过使用一些降压药物来控制病情的发展。
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病情分析：
高血压属于慢性病，病情是不能完全根治的，但不吃降压药会引起并发症，高血压不是很严重的也需要口服降压药预防，平时不能吃高脂肪食物，肥肉，不能吃动物内脏，多吃苦瓜，芹菜，鸭蛋，海带，洋葱等，需要多休息，不能身体劳累，多吃新鲜蔬菜和水果，饮食清淡为主。
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